九游手游網(wǎng) 2025年10月22日:隨著《寶可夢(mèng)傳說 Z-A》聚焦卡洛斯地區(qū)、以密阿雷市為核心的冒險(xiǎn)曝光，不少訓(xùn)練家已經(jīng)開始期待這場(chǎng) “都市傳說” 式的新旅程。對(duì)剛踏入游戲的新手來說，前期（游戲前 10-15 小時(shí)）能否快速入手強(qiáng)力寶可夢(mèng)，直接影響探索效率 —— 無論是應(yīng)對(duì)野生強(qiáng)敵、解鎖劇情節(jié)點(diǎn)，還是后續(xù)挑戰(zhàn)道館，一支 “好用又好養(yǎng)” 的初期隊(duì)伍都能幫你少走彎路。今天就來盤點(diǎn) 4 只前期必抓的強(qiáng)力寶可夢(mèng)，附上具體獲取方式、核心優(yōu)勢(shì)和培養(yǎng)技巧，幫你快速站穩(wěn)卡洛斯！

一、御三家：初始選擇，穩(wěn)扎穩(wěn)打的 “保底核心”

剛進(jìn)入游戲時(shí)，博士會(huì)讓你從呱呱泡蛙（水）、火狐貍（火）、哈力栗（草） 中選擇一只初始寶可夢(mèng) —— 這三只沒有 “絕對(duì)強(qiáng)弱”，但適配不同前期場(chǎng)景，選對(duì)能讓戰(zhàn)斗更輕松。

御三家 獲得方式 前期核心優(yōu)勢(shì) 培養(yǎng)小貼士

呱呱泡蛙 游戲開局博士贈(zèng)送（三選一） 速度快、特攻高，水系克制巖石 / 地面系，后期進(jìn)化甲賀忍蛙強(qiáng)度拉滿 16 級(jí)進(jìn)化為呱頭蛙后，優(yōu)先學(xué) “水炮”“影子分身”，避免前期和電系硬剛

火狐貍 游戲開局博士贈(zèng)送（三選一） 純火屬性，特攻突出，克制草 / 冰 / 蟲系，技能 “火花” 前期清場(chǎng)快 16 級(jí)進(jìn)化長(zhǎng)尾火狐，補(bǔ) “火焰漩渦” 控場(chǎng)，注意避開水系寶可夢(mèng)

哈力栗 游戲開局博士贈(zèng)送（三選一） 防御 / 特防高，草系克制水 / 地面 / 巖石系，能扛能打耐消耗 16 級(jí)進(jìn)化胖胖哈力栗，學(xué) “種子機(jī)關(guān)槍”“光合作用”，續(xù)航拉滿

關(guān)鍵提醒：御三家是前期唯一 “零成本獲取” 的主力，無論選哪只，都要優(yōu)先練到 20 級(jí)以上 —— 進(jìn)化后屬性會(huì)有質(zhì)的提升，完全能應(yīng)對(duì)初期 90% 的戰(zhàn)斗。

二、野外速抓：3 只 “隨手可得” 的強(qiáng)力輔助

除了御三家，卡洛斯地區(qū)初期地圖（1 號(hào)道路、密阿雷市近郊、白檀森林）還藏著 3 只 “低門檻高戰(zhàn)力” 的寶可夢(mèng)，捕捉難度低，還能完美彌補(bǔ)御三家的屬性短板。

1. 小箭雀（一般 / 飛行系）：前期 “清場(chǎng)神器”

獲得方式：1 號(hào)道路、密阿雷市近郊草原的野生寶可夢(mèng)，等級(jí) 5-8 級(jí)，遇到概率超 60%（走兩步就能碰到），直接用精靈球捕捉即可。

前期優(yōu)勢(shì)：速度極快（同等級(jí)幾乎能先手），飛行系克制蟲 / 格斗 / 草系，搭配技能 “勇鳥猛攻”（12 級(jí)學(xué)習(xí)），秒掉初期的綠毛蟲、小篤兒完全無壓力；而且 “一般 + 飛行” 的屬性組合，前期被克制的情況很少（僅怕巖石 / 電 / 冰系）。

捕捉 & 培養(yǎng)：不用刻意削弱血量 —— 小箭雀血量少，直接扔精靈球大概率成功；17 級(jí)進(jìn)化為火箭雀后，攻擊和速度會(huì)再漲一截，后期還能進(jìn)化成烈箭鷹，堪稱 “前期過渡 + 后期主力” 雙適配。

2. 扒手貓（惡系）：“先手控場(chǎng)” 小能手

獲得方式：白檀森林內(nèi)部、密阿雷市邊緣小巷的野生寶可夢(mèng)，等級(jí) 7-10 級(jí)，遇到概率約 40%（晚上出現(xiàn)概率更高）。

前期優(yōu)勢(shì)：惡系克制超能力 / 幽靈系（剛好應(yīng)對(duì)前期可能遇到的飄飄球、天然雀），而且速度比小箭雀還快，10 級(jí)就能學(xué) “暗襲要害”（暴擊率高），13 級(jí)學(xué) “磨爪”（提升攻擊和命中率），打脆皮寶可夢(mèng)基本 “一招秒”。

捕捉 & 培養(yǎng)：扒手貓會(huì) “抓撓” 和 “虛張聲勢(shì)”，可能會(huì)降低你的寶可夢(mèng)防御，建議先派御三家把它血量壓到 1/3 以下，再扔精靈球；注意別用超能力系技能打（惡系免疫超能力），用格斗系技能削弱最穩(wěn)妥。

3. 石丸子（巖石 / 地面系）：“抗傷坦克” 補(bǔ)短板

獲得方式：1 號(hào)道路旁的巖石區(qū)域、白檀森林外圍的碎石堆，等級(jí) 6-9 級(jí)，遇到概率約 30%（靠近巖石堆時(shí)概率更高）。

前期優(yōu)勢(shì)：防御和特防極高，能扛住電 / 火 / 飛行系的傷害（完美彌補(bǔ)御三家的短板，比如火狐貍怕水、呱呱泡蛙怕電）；地面系克制電 / 巖石 / 鋼系，11 級(jí)學(xué) “滾動(dòng)”（越滾傷害越高），14 級(jí)學(xué) “巖石封鎖”（降低對(duì)手速度），打前期的小拳石、導(dǎo)電飛鼠超好用。

捕捉 & 培養(yǎng)：石丸子防御高，建議先用 “水槍”“火花” 等技能把它血量壓到紅血，再用 “麻痹粉”（如果御三家是哈力栗的話）控場(chǎng)，扔超級(jí)球（前期商店可買，200 元一個(gè)）成功率更高；18 級(jí)進(jìn)化為地幔巖后，防御會(huì)更離譜，完全能當(dāng)隊(duì)伍里的 “前排坦克”。

三、前期捕捉 & 培養(yǎng)通用技巧：少走彎路的關(guān)鍵

優(yōu)先 “紅血 + 異常狀態(tài)” 再捕捉：無論抓哪只寶可夢(mèng)，都別滿血硬抓 —— 先用技能把對(duì)手血量壓到紅血（注意別打死，尤其是小箭雀、扒手貓這類血薄的），再上 “麻痹”“睡眠”（比 “中毒”“燒傷” 更安全，不會(huì)耗死對(duì)手），捕捉率能提升 2-3 倍。

別浪費(fèi)高級(jí)球：前期商店只有精靈球（200 元）、超級(jí)球（600 元），大師球這類高級(jí)球要后期才解鎖，抓 5-10 級(jí)的寶可夢(mèng)，用精靈球就夠了，只有抓石丸子、扒手貓這種等級(jí)稍高的，再用超級(jí)球。

技能搭配 “實(shí)用優(yōu)先”：前期別糾結(jié) “終極技能”，優(yōu)先讓寶可夢(mèng)學(xué)高威力或有功能性的技能 —— 比如小箭雀留 “勇鳥猛攻”，扒手貓留 “暗襲要害 + 磨爪”，石丸子留 “滾動(dòng) + 巖石封鎖”，夠用就行，后期可以用技能機(jī)器替換。

結(jié)語(yǔ)：前期隊(duì)伍搭配參考

其實(shí)前期不用追求 “全稀有寶可夢(mèng)”，一套 “御三家 + 小箭雀 + 石丸子” 的組合就足夠穩(wěn)：御三家當(dāng)主力輸出，小箭雀清場(chǎng)，石丸子扛?jìng)蝗绻疫x了火狐貍（怕水），可以把石丸子換成扒手貓，用惡系補(bǔ)控場(chǎng)。

《寶可夢(mèng)傳說 Z-A》的前期核心是 “探索 + 積累”，只要把這幾只寶可夢(mèng)練到 25 級(jí)左右，無論是挑戰(zhàn)白檀道館，還是深入白檀森林找傳說寶可夢(mèng)的線索，都能輕松應(yīng)對(duì)?？炷闷鹁`球，去卡洛斯的草原和森林里，找你的第一支 “強(qiáng)力小隊(duì)” 吧！