哈囉各位休粉大家好，歡迎來(lái)到這個(gè)健康瘦身的園地，一休開(kāi)這個(gè)社團(tuán)是提供大家可以互相交流分享減重經(jīng)驗(yàn)，也可以一起鼓勵(lì)督促進(jìn)步，你可以設(shè)你的目標(biāo)或者跟我們分享你的心得。最後請(qǐng)新進(jìn)來(lái)的休粉都可以自我介紹，你可以簡(jiǎn)單分享自己的減重心得，或者告訴我們你的減重目標(biāo)，或者你減重中的疑問(wèn)，讓大家在回答問(wèn)題之前或互相交流時(shí)能夠更認(rèn)識(shí)彼此喔～80%的問(wèn)題應(yīng)該在我寫的部落格都可以找到答案http://leeyihugh.pixnet.net/blog這裡也有粉絲團(tuán)新手減肥懶人包http://goo.gl/POIhgL另外問(wèn)問(wèn)題之前也請(qǐng)讓大家知道你的身高，體重，飲食跟運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才更能夠知道可以給你什麼建議喔～