一血敢死隊(duì)肌肉

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  科普-關(guān)于肌肉男的諸多誤解

  摘要：大家對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)員（即諸位口中的肌肉猛男）有諸多誤解，今天就讓我們來(lái)澄清這些誤解吧。 許多人對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員這樣的肌肉健碩者有一些誤...[詳情]

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  科普-健身練腿的重要性

  摘要：在健身房里有這么一句話：健身不練腿——早晚要后悔。真正的高手一直都是把腿部訓(xùn)練放在第一位的。 很多人都不愛(ài)練腿，怕把腿練的太粗，...[詳情]