武當(dāng)派的拳腳功夫以?xún)?nèi)家柔勁為主，太極拳和武當(dāng)綿掌是核心選擇。太極拳講究以柔克剛，招式連貫圓潤(rùn)，適合持久戰(zhàn)和反制對(duì)手。武當(dāng)綿掌則更注重手法變化，通過(guò)推、按、擠等動(dòng)作實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)打擊，這兩門(mén)功夫都能與武當(dāng)內(nèi)功完美契合，形成攻守兼?zhèn)涞膽?zhàn)斗風(fēng)格。

修煉武當(dāng)拳腳前需要掌握基礎(chǔ)內(nèi)功心法，太極心法和純陽(yáng)無(wú)極功是必備支撐。前者提升內(nèi)力恢復(fù)速度，保證招式連貫性；后者增強(qiáng)防御能力，彌補(bǔ)近戰(zhàn)時(shí)的破綻。拳腳與內(nèi)功搭配使用時(shí)，建議優(yōu)先將太極心法練到100級(jí)，再逐步提升純陽(yáng)無(wú)極功等級(jí)，這種搭配能讓你的拳腳威力發(fā)揮到極致。

太極拳適合應(yīng)對(duì)猛攻型對(duì)手，通過(guò)卸力化勁創(chuàng)造反擊機(jī)會(huì)；武當(dāng)綿掌則更適合主動(dòng)進(jìn)攻，尤其對(duì)付防御型敵人效果顯著。在招式銜接上，推薦將太極拳的云手與綿掌的推窗望月組合使用，這種交替變化會(huì)讓對(duì)手難以適應(yīng)。

進(jìn)階階段可以嘗試解鎖倚天屠龍功，這是武當(dāng)頂級(jí)拳腳絕學(xué)。需要先將太極拳練至400級(jí)，同時(shí)掌握武當(dāng)綿掌200級(jí)作為前置條件。這套功夫融合了拳掌精髓，但要注意它需要配合太極神功才能展現(xiàn)真正威力，建議等內(nèi)功修為足夠深厚再重點(diǎn)修煉。日常修煉中記得多用師門(mén)任務(wù)鞏固基礎(chǔ)。找清虛道長(zhǎng)請(qǐng)教能快速提升拳腳熟練度，完成三豐真人布置的野球拳任務(wù)則能獲得額外感悟。