非洲舞蹈動(dòng)作粗獷有力，旋律強(qiáng)烈感人。舞蹈者常常劇烈地甩動(dòng)頭部、起伏胸部、屈伸腰部、擺動(dòng)胯部、扭動(dòng)臂部、晃動(dòng)手腳、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等，幾乎身體的每一個(gè)部位都在劇烈地運(yùn)動(dòng)。不消幾分鐘功夫，舞蹈者就會(huì)汗流俠背，氣喘吁吁，個(gè)個(gè)表演得如癡如醉，一絲不茍。 非洲舞蹈以強(qiáng)烈的節(jié)奏、豐富的感情、充沛的活力、磅礴的氣勢(shì)以及變化萬(wàn)千的舞姿著稱于世。非洲舞蹈融合了爵士舞蹈以及非洲大地上各種動(dòng)物的形體元素，通過(guò)音樂(lè)與肢體語(yǔ)言的完美結(jié)合，散發(fā)出愉悅的氣氛和具有感染力的快樂(lè)精神。非洲爵士的基礎(chǔ)舞步簡(jiǎn)單易學(xué)，表演空間廣泛，通過(guò)學(xué)習(xí)可以較快提高訓(xùn)練者的協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力、技巧和創(chuàng)意能力，同時(shí)兼有塑身和健身的效果。