1. 減肥計(jì)劃- 輸入資料后, 程式會(huì)自動(dòng)為你計(jì)算每天飲食量及運(yùn)動(dòng)量。此外，程式還會(huì)建議每周合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2. 減肥教室- 教授健康減肥不可不知的知識(shí)，簡(jiǎn)明扼要，易懂易明。3. 餐廳- 提供常見(jiàn)快餐店及茶餐廳的營(yíng)養(yǎng)資料4. 超級(jí)巿場(chǎng)- 提供超級(jí)巿場(chǎng)食品的營(yíng)養(yǎng)資料5. 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)素參考值6. 計(jì)算每天建議攝取量- 計(jì)算BMR (Basal Metabolic Rate)，即是自己每天會(huì)消耗多少卡路里。如果吸收少過(guò)這個(gè)數(shù)值，體重就會(huì)減少，相反就增加。7. 計(jì)算運(yùn)動(dòng)消耗- 計(jì)算不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所消耗的卡路里8. 計(jì)算BMI - 計(jì)算自己現(xiàn)在的體重是過(guò)輕還是過(guò)肥展開(kāi)收起

四季養(yǎng)生瑜伽，融入中醫(yī)養(yǎng)生智慧，重視陰陽(yáng)平衡。四時(shí)季節(jié)不同課程，針對(duì)不同經(jīng)絡(luò)。適合中國(guó)人的體質(zhì)，男女皆可練習(xí)。 經(jīng)絡(luò)瑜伽是以印度傳統(tǒng)哈他為載體，融合中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，根據(jù)子午流注以四季變化，順應(yīng)天時(shí)，鍛煉筋骨，調(diào)養(yǎng)氣血，修身養(yǎng)性，延年益壽，課程注入健身氣功，拍打按摩，自成一派。春天是保養(yǎng)肝臟的最好時(shí)機(jī)，而可以保健肝臟的瑜伽大都有細(xì)腰的功效。春季是元?dú)庠鲩L(zhǎng)的季節(jié)，多做運(yùn)動(dòng)、多多保養(yǎng)，一年都健康哦！

春季甲子園2020是一款非常不錯(cuò)的體育競(jìng)技類(lèi)游戲，游戲中有很多的精彩足球體育賽事，訓(xùn)練每一個(gè)隊(duì)員，使它們能夠在賽場(chǎng)上有一個(gè)很好的發(fā)揮，游戲非?？简?yàn)?zāi)愕闹笓]和策略能力，獲勝的話(huà)有很多獎(jiǎng)勵(lì)可以領(lǐng)取，感興趣的話(huà)請(qǐng)點(diǎn)擊網(wǎng)站鏈接進(jìn)行下載吧！

迷你島春季游戲，一款非常好玩的射擊闖關(guān)類(lèi)游戲，該游戲采用的是橫版的操作方式，讓玩家游玩起來(lái)更加的有趣，玩家需要不斷的前進(jìn)，將所有的怪獸全部消滅，趣味性十足，更有強(qiáng)大的boss等待著你來(lái)挑戰(zhàn)，所以感興趣的朋友們，快來(lái)一起挑戰(zhàn)吧！

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